Jak se stát chytřejší bez učebnic

Chcete-li moudrý up si můžete přečíst spoustu knih. Nicméně, toto není nejjistější cestou. Je mnohem efektivnější číst noviny vzhůru nohama, poslouchat Mozarta a aplikovat některé z těchto metod.

Většina chat

Pokud se někdo opováží zavoláte mluvka, se domnívají, že kompliment. Američtí vědci z Michigan Institutu pro sociální výzkum věří, že čím více se člověk mluví k lidem, tím vyšší jsou jeho intelektuální výkon a paměť.

Více jíst

Správná a dostatečná výživa - klíč k dobrému fungování mozku. Zvláště „umneyut“ z brusinek, borůvka, řepy, zelí, losos, špenát a čokolády. Hlavní věc - nemíchejte tyto výrobky společně, nebo místo geniality získala sám banální gastritidu nebo žaludeční vřed.

brát léky obsahující jod

Jód je nejen ovlivňuje celkový zdravotní stav a výkon štítné žlázy, ale také zvyšuje tzv přirozenou inteligenci, odhalil mozkové rezervy: zlepšuje paměť, pozornost, výkonnost, pomáhá řešit nové běžné úkoly a dělat méně chyb.

vylévá

Nedostatek spánku ochuzuje inteligenci. Mějte na paměti, že pokud několik dní, než jít spát pozdě a vstávat, pak budete mít o nic lepší než přemýšlet o osobu, která je pod vlivem alkoholu. Ale pár dalších hodin spánku, na druhou stranu vám dá extra bonus!

křížovky

A hádejte, hádanky a řešit náročné hádanky. Soutěž mistrů memorování nelišily fenomenální schopnosti: desítky tisíc jmen a čísel, které si pamatoval jen proto, že z mnoha školení. Proto, mozek, stejně jako svaly, potřebují trénovat!

Viz v herní erudici

Hry jako „Kdo chce být milionářem?“ Není to tak zbytečné, jak se zdá na první pohled. 30-40 minut denně, můžete získat odpovědi na pár desítek encyklopedických záležitostech ao několik měsíců pravidelných zobrazení musíte při každé příležitosti k růstu moudřejší o 30%.

Hrát se silnějším nepřítelem

Alespoň, že toto pravidlo se naučil „Základy šachu“ v roce 1883, a že on následoval protagonista filmu Guy Ritchie „Revolver“, takže po celé filmy bez námahy vyhrál šachovou partii po sobě.

pravidelně sex

Toto je možná nejvíce zábavný a snadný způsob, jak rostou moudřejší. Během pohlavního styku, tělo produkuje hormon oxytocin, který vám umožní lépe a hlouběji přemýšlet. To může být užitečné cvičení lásku v předvečer důležitých jednání?

kultivovat špatný charakter

Lidé s mrzutý stáří jsou mnohem chytřejší než jejich vrstevníci, závěr ze strany vědců. Jak jsme se vysvětlit tento podivný vztah mají tak daleko, a nemůže vzít v úvahu tento způsob spíše šetřit. Kdo ví, možná namísto inteligentního duddy stanete obyčejný starý bručoun.